Mevlit s?ras?ndaki kas?lmalar s?ras?nda uygulayabilece?iniz dobra bir kay?tt?r. ?ayet ?uurlu olarak nefes tuzak?p verirsek soy tabnc?m?z ve sevgi ritmimizi parasempatik/rahatlama modunda tutabiliriz. Ihmal etmeyin! sakin, rahatlam?? bir valide, sakin bir ça?a demektir.Hamilelik yogas? hakk?nda merak etti?iniz ne varsa Hamile yogas? e?itmeni Gözde